Comment sortir de sa routine quotidienne en 4 étapes ?

Vous en avez marre et vous aimeriez sortir de sa routine quotidienne qui s’est instaurée au fil du temps dans notre vie ?

Alors il est temps pour vous de passer à l’action et de mettre en place un plan d’action qui vous permettra de redonner un nouveau souffle à votre vie.

Nous avons tous au fil du temps mis en place sans nous en rendre compte une certaine routine et une zone de confort.

Nous nous sommes enfermés dans une certaine zone de confort et parfois dans un éclair de lucidité, nous nous rendons compte que quelque chose ne va pas.

C’est à ce moment bien souvent que nous décidons de changer des choses dans notre vie.

Certains ou certaines l’appelleront :

• La crise de la trentaine,
• La crise de la quarantaine,
• Ou encore la crise de la cinquantaine,
• Cela peut aussi être une crise existentielle,
• Ou un mal-être longtemps ignoré,
• Etc.

Je dirais simplement, que quel que soit l’âge, le sexe, la situation personnelle ou professionnelle, le passé, les épreuves traversées, la vie à certaines périodes de notre vie, nous avons envie de changements.

Cela peut se faire par de petits changements, très simple et très facile ou par de très grands bouleversements.

Cela peut être consécutif à un évènement survenu dans sa vie, comme.

• La perte de son emploi,
• Une maladie,
• Un échec,
• Etc…

Ou comme cela sans raison apparente, si ce n’est le fait de sortir de sa routine.

Je me souviens de Tom, qui s’est un jour rendu compte que la vie qu’il menait ne le menait nulle part.

Ou tout du moins, elle ne le menait pas là où il aurait aimé aller.

Il aurait voulu :

• Exercer un autre métier,
• Faire des voyages,
• Pouvoir s’endormir auprès d’un être aimé,
• Passer un master,
• Faire un saut en parachute,
• Eh bien, d’autres choses encore.

Bref, il venait de se rendre compte, qu’il était loin d’avoir la vie dont il rêvait lorsqu’il était plus jeune et qu’il s’autorisait à rêver.

Mais il n’avait jamais pris le temps de les noter et de chercher le moyen de les réaliser.

D’ailleurs, il n’avait jamais pris le temps de faire une liste de choses qu’il voulait faire dans sa vie.

Il s’était contenté :

• De suivre le mouvement de la vie,
• De se laisser bercer par les évènements,
• Et de laisser aux autres le soin de diriger sa vie.

Et il en était très heureux, jusqu’à aujourd’hui. Car il n’avait pas besoin de se mettre en danger, de se dépasser, de sortir de sa zone de confort ou bien encore de se responsabiliser.

Eh oui, Tom, ne se sentait même pas responsable de sa vie, jusqu’à aujourd’hui.

Il venait comme de nombreuses personnes de se rendre compte, qu’il était passé à côté de sa vie.

Alors comme d’autres avant lui, il était en proie à une crise existentielle.

Je dirais plus qu’il était en proie à une prise de conscience.

La prise de conscience du milieu de vie.

Cette prise de conscience touche aussi bien les femmes que les hommes, et elle se situe très souvent aux alentours de 45 à 55 ans, pour certains, ce sera un peu plus jeune, mais rarement plus vieux.

Cela est peut-être dû à un certain mal—être ou à une prise de conscience de ce que nous avons accompli et de ce que nous avons raté.

C’est peut-être aussi à ce moment que nous commençons à regarder un peu plus le passé par manque de perspective.

Et que nous nous rendons compte que nous nous sommes perdus au cours du voyage de notre vie.

Que nous n’avons pas suivi le bon chemin et que nous avons oublié bon nombre de nos rêve.

Alors quoi faire.

Ne pas se laisser abattre, et se projeter dans l’avenir.

Car il n’est jamais trop tard pour bien faire.

• Il y a encore la possibilité de beaucoup de choses, pour soi et pour les autres.
• Il est possible de se lancer dans de nouveaux projets, de donner un second souffle à sa vie.
• Et il est possible de refaire sa liste de choses à accomplir et de passer à l’action.

Pour sortir de sa routine quotidienne, il faut le vouloir et pour cela vous devez passer à l’action sans attendre.

Voici, 4 étapes pour sortir de sa routine quotidienne.

1 – Faire le bilan de sa vie.

Faire le bilan de sa vie permet de retrouver ses fondamentaux.

De retrouver tout ce qui nous fait du bien, nous permet de nous épanouir et de trouver une bonne raison de se lever le matin.

2 – Créer la liste des choses que l’on veut faire.

Pour pouvoir sortir de sa zone de confort ou d’inconfort, il est important d’avoir une vision claire de qui on est et de qui on veut être.

Et cela passe par la liste de ce que veut faire à l’avenir, de ce que l’on veut réaliser et accomplir.

Noter si possible une centaine de choses que vous aimeriez faire dans les jours, mois années à venir.

Pas besoin de chercher des choses super-compliquées, car à mesure que vous avancerez dans la vie, vous barrerez ce que vous avez accomplie et vous ajouterez de nouvelle choses.

Cette liste est géniale, car avec un peu de volonté, il est très facile d’agir et de réaliser de nombreuses choses.

Moi, je peux vous dire que cette liste est géniale, car je l’ai alimenté et je l’alimente encore aujourd’hui.

Elle m’a permis de vivre les plus beaux moments de ma vie, et de réaliser la majorité de mes objectifs.

Aujourd’hui, elle me permet de me lancer dans une nouvelle, et grande aventure qui va me propulser vers de nouvelles aventures et m’obliger à sortir de ma zone de confort et à me dépasser.

3- Créer un plan d’action.

1^er exemple, je veux courir un marathon.

• Je fais un bilan de santé,
• Je prends contact avec un coach pour établir un plan d’entrainement.
• Ensuite je passe à l’action et je note chaque jour dans un carnet le suivi de mon plan d’entrainement.
• Je fais le point régulièrement avec mon coach.
• Et j’adapte mon plan en fonction de mes progrès ou des obstacles.

2^e exemple, je veux faire un voyage par an.

• J’établis la liste des voyages que je veux effectuer.
• Je mets en place un plan d’épargne voyage ou un plan pour augmenter mes revenus.
• Puis je prépare mon voyage en tenant compte des besoins et des conseils.
• Surtout, je me renseigne sur tout ce qui est important.
• Et le jour j, je profite pleinement de mon voyage, car tout a bien été préparé.

3^e exemple, je change de travail.

Je prends conscience que mon travail ne me réjouit plus ou qu’il me ronge la santé.

• Je décide de changer de travail et mets en place un plan d’action pour partir dans de bonnes conditions.
• Et surtout pour trouver le travail qui me convient le mieux.
• Je me mets dans une attitude positive en utilisant les principes de la loi de l’attraction.
• Comme j’ai suivi la formation sur le changement de vie, je me suis bien préparé pour cela .
• Je me mets en mode recherche , car je suis proactive.
• Étant persuadé que j’ai toutes les chances de mon côté, je suis sûr d’obtenir des résultats.

4 – Croire que vous pouvez évoluer.

Gardez confiance et croyez toujours en vos chances d’améliorer votre vie ou de transformer votre vie.

Croyez toujours en vos chances de pouvoir réaliser vos rêves.

Vous le méritez et vous devez en être conscient.

Il n’y a pas d’âge pour évoluer et pour donner un nouveau sens à sa vie.

De nombreuses personnes pensent que pour elles c’est trop tard.

Quand c’est une personne de 70 ans qui me le dit, je veux bien la croire, même si je pense en mon fond intérieur, qu’elle peut encore accomplir des choses.

Quand c’est une personne de 20 ans ou 30 ans qui me le dit, j’ai un peu plus de mal à l’entendre et à la comprendre.

Oui, mais tu sais ce n’est pas facile de changer, je ne vais quand même pas reprendre mes études, ou me former pour faire le travail dont je rêve depuis toujours.

Tout est possible si tu crois en toi.

Et il est possible de sortir de sa routine quotidienne ou d’une vie que ne nous convient plus en agissant avant qu’il soit trop tard.

On m’a souvent dit surtout lorsque je décidais de repartir dans un nouveau projet ou un nouveau défi : « ce n’est pas possible, tu n’y arriveras pas ».

Et ces personnes avaient tort. Car j’ai changé plusieurs fois de métier, j’ai transformé ma vie, j’ai atteint mes objectifs.

Si je l’avais écouté, elle aurait eu raison, car j’aurai abandonné.

Heureusement pour moi, j’avais ma liste et j’avais une vision de mon avenir, qui était la mienne et non celle d’un autre.

Je me suis accroché à mon rêve, et j’ai tenu bon.

Pour un de mes projets, cela m’a pris 8 ans pour obtenir ce que je voulais et à chaque fois que l’on me disait que ce n’était pas possible, cela ne faisait que renforcer ma volonté de réussir.

J’ai simplement relevé les défis que la vie me proposait.

Dans la vie, il faut se battre si l’on veut vraiment atteindre ses rêves ou réaliser ses projets.

Ceux qui renoncent, ne connaîtront jamais le parfum de la victoire.

Ceux qui persévèrent trouveront les ressources pour atteindre la première marche du podium.

• Si vous en avez marre  de la routine du quotidien.
• Si vous voulez découvrir comment vaincre la routine .
• Et si vous voulez sortir de la monotonie de votre vie,

C’’est très simple, il suffit de mettre en place un plan d’action qui vous permettra de mettre en place les actions pour reprendre votre vie en main.

je vous donne la réponse sur cette page « changer sa vie ».